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25 Sep 2019

Eu ouço muito as pessoas dizerem que não têm qualidade de vida.

Mentira! Claro que têm! O fato é que elas provavelmente têm uma qualidade de vida muito ruim, mas têm. Todos nós temos algum tipo de qualidade de vida.

E eu lhe pergunto, como é a sua? Ela é boa? Satisfatória? Ruim?

É possível se ter uma boa qualidade de vida passando horas no transporte caótico do dia a dia rumo ao trabalho, por exemplo?

Não há mágica, mas para se melhorar a qualidade de vida, tudo se inicia com um pequeno exercício de percepção.  Isto mesmo, “percebendo”!

Então, vamos ao exercício:

E se o conceito de passado e futuro não existisse, o que sobraria?

Somente este exato instante, ou seja, o “agora”.

Sendo assim, este exato momento em que você lê este texto é a única ocasião de sua vida em que você pode existir. E viver. Você só está vivo no agora.

O passado, por mais que pese em sua memória, não existe mais no agora de forma concreta. Vamos lá, não precisa acreditar em mim! Procure o seu passado ao seu redor agora, o...

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September 25, 2019

August 31, 2019

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